Типы волос на теле и лице: строение, фазы роста и цвет

Как устроен волос человека: стержень, корень и фолликул

Волос состоит из двух частей. Стержень волоса – это то, что вы видите над кожей: плотный тяж из ороговевших клеток, в которых уже нет ни сосудов, ни нервов. Корень скрыт в коже и сидит в кармане из клеток эпидермиса: этот карман и есть волосяной фолликул, он уходит в дерму, а на теле нередко и глубже. У корней волос находится луковица, а в её основании – сосочек с сосудами, через который фолликул получает питание.

Стержень имеет три слоя. Наружный слой волоса, кутикула, собран из плоских чешуек, налегающих друг на друга черепицей: он отвечает за то, как волос блестит и насколько волосы гладкие на ощупь. Под кутикулой лежит средний слой волоса – корковое вещество: оно занимает основной объём и содержит пигмент, от которого зависит цвет. В центре толстых волос есть ещё сердцевина, а у тонких её может не быть вовсе. Так что структуру волос правильнее описывать не одним словом, а тремя слоями сразу.

Ещё один параметр строения – форма волос в поперечном сечении. Круглое сечение даёт прямые волосы, овальное – волнистые волосы, сильно сплющенное – курчавые. Для удаления это не косметическая деталь: курчавый волос растёт в фолликуле изогнуто и чаще врастает в кожу, поэтому в зонах с такой текстурой вопрос стоит острее, чем просто внешний вид.

К каждому фолликулу подходят сальная железа и крошечная мышца, поднимающая волос. Секрет сальных желез смазывает стержень и делает его эластичнее; на лице, груди и спине сальных желез больше, и волосы там часто выглядят плотнее и жирнее у основания. Фолликул при этом не статичная структура: он ведёт себя как мини-орган, который на протяжении всей жизни циклически перестраивает сам себя, разбирая и заново отстраивая свою нижнюю часть (Current Biology, 2009). Из этой особенности вырастает всё остальное – и фазы роста, и необходимость курса процедур.

Пушковые и стержневые волосы: главное деление для эпиляции

Все волосы человека делят на две большие группы, и это деление куда важнее для эпиляции, чем любые парикмахерские классификации.

Пушковые волосы покрывают почти всё тело и нужны для терморегуляции и осязания. Такие волосы почти не видны, редко доставляют неудобство и на световые методы отвечают слабо. Стержневые волосы имеют плотную сердцевину, много пигмента и глубокий корень – по ним и работает лазер. Между двумя группами есть промежуточные волоски, и в одной зоне они соседствуют: на голени у одного человека растут и заметные тёмные, и почти невидимые светлые волосы одновременно. Различия между зонами тела заложены и в самой физиологии фолликула: по данным российских гистологов, фаза роста волоса на голове длится 2–6 лет, на руках 2–3 месяца, а на ногах около 6 месяцев (Российский журнал кожных и венерических болезней, 2015).

Важный момент: волосы могут переходить из одной группы в другую. Под действием гормонов пушковый волос утолщается, набирает пигмент и становится стержневым – так у подростков появляются волосы в подмышках и в зоне бикини. Обратный переход тоже бывает, например при возрастных изменениях. Поэтому тип волос – характеристика не пожизненная, а текущая.

Фазы роста волос: анаген, катаген, телоген

Волосы растут не непрерывно, а циклами, и каждый фолликул проходит свой цикл независимо от соседей.

• Анаген – фаза активного роста. Клетки луковицы делятся, стержень удлиняется, пигмент вырабатывается активно, волос прочно связан с фолликулом. На голове анаген длится годами, поэтому там волосы отрастают до большой длины; на теле он измеряется неделями и месяцами – отсюда и «предельная» короткая длина волос на руках и ногах.
• Катаген – короткая переходная фаза. Деление клеток прекращается, нижняя часть фолликула сокращается, связь волоса с сосочком разрывается.
• Телоген – покой. Волос удерживается в коже механически и рано или поздно выпадает, а фолликул готовится начать новый анаген. Именно в этой фазе, по данным того же обзора, находится около 9 % фолликулов.

Отсюда практический вывод, из-за которого ни один метод, действующий на корень, не работает за один визит: в момент процедуры часть фолликулов находится в покое и на воздействие не отвечает. Нужен курс с интервалами, чтобы захватить волосы в момент, когда они снова перешли в активный рост. Подробно про схему сеансов мы пишем на странице услуги лазерная эпиляция.

Из цикла же следует, что первые дни после процедуры из кожи выходят обработанные волоски: это не новый рост, а выталкивание того, что уже отработало.

Цвет волос и меланин: почему пигмент решает исход

Цвет волоса задаёт меланин, который вырабатывают клетки в основании фолликула. Меланин бывает двух видов: эумеланин даёт коричневые и чёрные тона, феомеланин – рыжие и жёлтые. Соотношение этих двух пигментов и общее их количество определяют весь диапазон от смоляного до пшеничного. У блондинов и рыжих эумеланина мало, у брюнетов много. С возрастом клетки, производящие пигмент, работают слабее, и волос теряет цвет – так появляется седина.

Для световых методов это ключевой параметр. Лазерный луч подобран по длине волны так, чтобы его энергию поглощал именно тёмный пигмент внутри волоса; поглощённый свет превращается в тепло, и тепло повреждает ростковую зону фолликула. Нет пигмента – нечему поглощать энергию. Поэтому светлые, седые и рыжие волосы отвечают на лазер плохо, и честный ответ здесь важнее красивого обещания: если волосы очень светлые, световой метод для вас малоэффективен, и разумнее обсудить электроэпиляцию.

Второй участник – цвет кожи. Меланин есть и в коже, и на смуглой или загорелой коже он тоже поглощает свет, конкурируя с волосом. Отсюда правило про отказ от загара перед курсом и про подбор параметров под фототип. Диодные длины волн 810 и 940 нм, на которых работает аппарат МедиоСтар, проникают достаточно глубоко и считаются относительно безопасными для смуглой кожи, но параметры всё равно подбирает врач под конкретное сочетание «кожа плюс волос».

Гормоны и рост волос на теле и лице

Распределение волос по телу задают половые гормоны. Андрогены превращают пушковые волосы в стержневые в так называемых андрогензависимых зонах: лицо, шея, грудь, живот, спина, внутренняя поверхность бёдер. Именно поэтому у мужчин растёт борода и волосы на груди, и именно поэтому мужская эпиляция чаще имеет дело с плотным жёстким волосом, чем женская. Зоны, не зависящие от андрогенов, – например ресницы и брови – ведут себя одинаково у обоих полов.

У женщин рост стержневых волос по мужскому типу называют гирсутизмом. Чаще всего за ним стоит синдром поликистозных яичников, реже – другие эндокринные причины или наследственная чувствительность фолликулов к нормальному уровню андрогенов. Это не косметическая мелочь, а повод дойти до эндокринолога или гинеколога: удаление волос снимает внешнее проявление, но не влияет на причину.

Доказательная база по световым методам при гирсутизме накоплена приличная. Лазерное лечение у женщин с гирсутизмом на фоне синдрома поликистозных яичников проверяли в рандомизированном контролируемом исследовании (British Journal of Dermatology, 2005); систематический обзор с метаанализом по лазерным и световым методикам при этом же состоянии опубликован в JAMA Dermatology, 2024, а обзор подходов к лечению гирсутизма в целом – в Dermatology Practical & Conceptual, 2020. Общий смысл этих работ: световые методы уменьшают количество и толщину волос в зоне, но остаются частью более широкой тактики, а не заменой обследованию.

Отдельная гормональная история – беременность и период кормления, когда рост волос меняется сам по себе и часть процедур откладывают, и подростковый возраст, когда картина ещё формируется.

Обзор способов удаления волос: что действует на какой тип волоса

Методов много, и каждый привязан к своему параметру волоса. Ниже – честная сводка, включая то, чего в нашей клинике нет.

Бритьё и кремы работают только с видимой частью, поэтому результат держится день или два, зато тип волос не имеет значения. Воск, шугаринг и эпилятор удаляют волос целиком, отодвигая появление нового на две-три недели, но фолликул остаётся живым. Электроэпиляция – метод, независимый от цвета: игла подводит ток к каждому фолликулу отдельно, поэтому она справляется там, где световые методы бессильны, но требует много времени и переносится тяжелее. Фотоэпиляция и элос используют более широкий спектр света и в целом менее избирательны. Лазер работает точечно по пигменту и потому даёт предсказуемый результат на тёмном стержневом волосе.

Стоимость сеанса зависит от зоны и её площади: например, эпиляция подмышечной области у женщин стоит 2 000 ₽, а ягодичная область – 3 000 ₽; актуальный перечень смотрите в разделе цены. В зонах с самым плотным ростом, таких как глубокое бикини, волосы толстые и тёмные, и именно там световые методы показывают себя нагляднее всего.

Мифы о типах волос и чего не стоит ждать

• «После бритья волосы растут толще и быстрее». Бритва срезает стержень под углом, и отрастающий кончик кажется жёстче на ощупь, а тёмный срез заметнее на светлой коже. Толщина волоса и скорость роста задаются фолликулом, а до него бритва не достаёт.
• «Тёмные и толстые волосы удалить сложнее, чем светлые». Для световых методов ровно наоборот: чем больше пигмента, тем лучше волос поглощает энергию. Сложными оказываются светлые, рыжие и седые волосы.
• «Тип волос можно определить по фотографии в интернете». Толщину стержня, плотность роста и глубину корня оценивают при осмотре, иногда с увеличением. Оценка по фото ничего не даёт, а ошибка в параметрах ведёт к ожогу или к нулевому результату.
• «У меня жёсткие волосы, значит, мне ничего не поможет». Как раз плотный тёмный волос отвечает на световые методы лучше всего. Вопрос только в числе сеансов и в том, есть ли за усиленным ростом гормональная причина.
• «Одна процедура решит вопрос». Из-за фаз роста за один сеанс обрабатывается только часть фолликулов, остальные в это время спят. Ни один метод не отменяет цикличность фолликула, поэтому речь всегда идёт о курсе и о поддерживающих визитах.

Комментарий врача

«Когда пациент говорит „у меня жёсткие волосы“ или „у меня их слишком много“, я никогда не берусь оценивать это со слов, – комментирует врач-косметолог Алихаджиева Медина Индарбиевна. – На осмотре я смотрю три вещи: какой это волос по толщине и цвету, насколько плотно он растёт в зоне и совпадает ли картина с зонами, где рост зависит от гормонов. Если у женщины стержневой волос появился на подбородке, щеках или животе за последний год, я отправлю её сначала к эндокринологу и только потом буду планировать курс: убрать волос можно, но если причина в гормонах, он будет возвращаться быстрее ожидаемого. И отдельно проговариваю границы метода: на седых и очень светлых волосах свет не работает, и обещать обратное я не стану». Научная редактура – главный врач, врач-дерматовенеролог, косметолог Шашкина Мария Михайловна. Записаться на осмотр можно к специалистам клиники.

Источники, которые использовались в статье:

1. Current Biology, 2009 – волосяной фолликул как динамический мини-орган: биология фолликула и циклическая перестройка его структуры на протяжении жизни.

2. Journal of Clinical Medicine, 2023 – цикл роста волоса и механизмы выпадения: около 9 % фолликулов в любой момент времени находятся в фазе телогена.

3. British Journal of Dermatology, 2005 – рандомизированное контролируемое исследование лазерного лечения у женщин с гирсутизмом на фоне синдрома поликистозных яичников.

4. JAMA Dermatology, 2024 – систематический обзор и метаанализ лазерных и световых методик при гирсутизме у женщин с синдромом поликистозных яичников.

5. Dermatology Practical & Conceptual, 2020 – обновлённый обзор подходов к лечению гирсутизма, включая место световых методов в общей тактике.

6. Российский журнал кожных и венерических болезней, 2015 – обзор физиологии волосяного фолликула: длительность фазы роста по зонам тела (голова 2–6 лет, руки 2–3 месяца, ноги около 6 месяцев) и распределение фолликулов по фазам цикла.

У нас часто спрашивают

Какие типы волос бывают на теле и лице?

По строению волосы бывают пушковые и стержневые, между ними есть промежуточные. Пушковые тонкие и почти без пигмента, стержневые толстые, тёмные, с глубоким корнем. Для удаления важны именно эти характеристики, а не деление на сухие, жирные и нормальные волосы, принятое в уходе за кожей головы.

Чем пушковые волосы отличаются от стержневых?

Пушковый волос тонкий, короткий, светлый, часто без сердцевины и с неглубоким корнем; такие волосы имеют мало пигмента. Стержневой толще, растёт дольше и уходит в кожу глубже. Такие волосы и есть основная мишень световых методов, тогда как пушковые из-за нехватки пигмента отвечают на свет слабо.

Что такое фазы роста волос и зачем их знать?

Каждый фолликул проходит цикл: анаген – активный рост, катаген – короткий переход, телоген – покой. Соседние фолликулы находятся в разных фазах одновременно, и синхронизировать их нельзя. Знание цикла объясняет, почему воздействие на корень захватывает не все волосы сразу, почему процедуры повторяют с интервалом и почему после сеанса зона не остаётся идеально чистой.

Почему лазерная эпиляция делается курсом?

В момент сеанса часть фолликулов спит и на нагрев не отвечает: разрушить можно только волос, связанный с ростковой зоной. Интервалы между визитами подбирают так, чтобы к следующему разу спавшие фолликулы перешли в активную фазу. Отсюда и схема из нескольких процедур с промежутками в несколько недель.

От чего зависит цвет волос?

Цвет волос зависит от меланина двух видов: эумеланин отвечает за коричневые и чёрные оттенки, феомеланин – за рыжие и жёлтые. Их соотношение и общее количество дают всю палитру. У блондинов эумеланина мало, у брюнетов много, а седина появляется, когда клетки перестают производить пигмент.

Работает ли лазер на светлых и седых волосах?

Слабо. Свет поглощается пигментом внутри волоса, а в светлых, рыжих и седых волосах его почти нет, поэтому энергии некуда перейти в тепло. В таких случаях обсуждают электроэпиляцию, которая действует током и от цвета волоса не зависит. Оценку делает врач на осмотре.

Почему волосы на теле не вырастают такими же длинными, как на голове?

Разница в длительности активной фазы. На голове анаген тянется годами, поэтому волосы отрастают до большой длины. На руках, ногах и теле активная фаза короче в разы, волос успевает вырасти лишь на несколько сантиметров и переходит в покой, после чего выпадает.

Правда ли, что после бритья волосы растут толще?

Нет. Бритва срезает только видимую часть, а толщину и цвет задаёт фолликул в глубине кожи, до которого лезвие не достаёт. Отрастающий кончик имеет тупой срез, поэтому кажется жёстче и заметнее, особенно на светлой коже. Скорость роста после бритья тоже не меняется, меняется лишь ощущение при прикосновении.

Может ли тип волос измениться со временем?

Да. Под действием андрогенов пушковый волос утолщается, набирает пигмент и превращается в стержневой – так происходит в подростковом возрасте, а у женщин иногда во время гормональных перестроек. Обратные изменения тоже случаются с возрастом. Поэтому оценку повторяют перед каждым новым курсом, а не переносят выводы двухлетней давности.

Почему у женщин появляются жёсткие волосы на лице?

Чаще всего причина в андрогенах: за ростом стержневых волос на подбородке, щеках и шее нередко стоит синдром поликистозных яичников или повышенная чувствительность фолликулов к гормонам. Удаление волос убирает внешнее проявление, поэтому параллельно стоит обследоваться у эндокринолога или гинеколога.

Влияет ли густота волос на число сеансов?

Плотный рост обычно означает больше времени на зону и, как правило, больше визитов, чем при редком росте. Но решающими остаются цвет и толщина стержня, а также гормональный фон. Точное число сеансов заранее не называют: его корректируют по тому, как зона отвечает на первые процедуры.

Как определить свой тип волос перед эпиляцией?

На очном осмотре. Врач оценивает толщину и цвет стержня, плотность роста, состояние кожи и фототип, уточняет гормональный анамнез и приём лекарств. По совокупности этих данных подбирают метод и параметры. Самостоятельно по фотографиям или описаниям в интернете такую оценку сделать нельзя.